Родион Сердюк
В чем магия? Уснул в 9 утра, проснулся через час. После ночной смены. Я выспался.
На данный момент у меня ночной график работы, ложусь спать обычно в 9-10 утра. Сплю +- до 4-6 вечера. Два через два. Сегодня уснул в 9, проснулся без внешней помощи через час. В итоге, желания спать нету вообще. Будто я поспал 6-7 часов. В чем причина и вредно ли это? К сведению, на данный момент имею некоторый стресс, с длительностью уже 6 дней.
Ответы:
Лидия Лидия
Нет это не нормально, возбуждённая психика.
АКМ
вредно
ночные смены это путь к заболеваниям серьезным, как и плохой сон.
не стоит оно того.
Lucas_Cherniy
так щас 10 вечера
камиль
Не решенные вопросы .Решишь будешь спать нормально
oliver
ну когда слишком нервничаешь, ты спишь либо слишком много, либо слишком мало. когда стресс закончится, сон придет в норму
Марина Тропинина
Тебе показалось, что выспался. Через полчаса захочешь)
Антон
Обманчивое чувство, что выспался, перекуси, попей чаю и снова ложись спать
|
|