Инна
Вредно ли для здоровья час кардио 39 летней женщине, если она 15 лет занималась этим в прошлом?
Ответы:
Zotak
отстаньте от бабули
Numismatic Store
Для 39-летней женщины уже ничего не вредно
dima k
Нет не вредно
Сергей Кузнецов
Чем чем занималась?
Aren Bea
Сделать кардиограмму, проконсультироваться с врачами.
Датчик пульса нормальный нагрудный нацепить, чтобы контролировать процесс, делать все осознанно и не через силу. Лучше всего наверное проконсультируют по тренировкам или реабилитации в кабинете физиотерапии. Читать грамотные статьи по теме. Это если по науке.
https://beurer-belarus.by/reviews/akademiya-sporta/kardiotrenirovki-dlya-pokhudeniya-i-szhiganiya-zhira/
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲
15 лет занималась этим в прошломПришла исповедоваться?.. ахахах. Любому человеку можно бегать или чего там крутить..
алекс
невредно только начать надо с меньшего времене.20 минут полчаса
System club13670279
Опасней не тренироваться, риск ранней смерти выше
|
|