Артем Пугачев
Обычная ходьба 1-1.5 часа в день полезна для здоровья?
Ответы:
Леонардо Вдекабрео
нет это выдумка
Дульсинея
Очень полезна.
Яzva
Полезна
имя фамилия
Для пассивных хоть немного да. Для активных ни о чём.
The Armored Titan
это минимум чтоб не атрофировались мышцы и лёгкие не сдохли от комнатной пыли.
Wolfwood
Полезна, в контексте, если вообще не ходить или ходить час/полтора. А вообще полезна ходьба с переменной скоростью.
Нестабильный котоний
Любая физическая нагрузка полезна. Многие системы, такие как движение лимфы и давление в венах, зависят от сокращения скелетных мышц.
Rodney McKay
7тыщ шагов полезно
Александр Громов
Да, полезно!
Палки в руки, и ВПЕРЁД! )
|
|