Дмитрий Сухоруков
Помогает ли сырая морковь пищеварению?Или её нужно грызть через час после приёма пищи?
Ответы:
камиль
Грызть можно всё
Алексей Гаффаров
Считается, что раздельное питание позволяет организму лучше усваивать
Яzva
В смысле пищеварению? От запоров что-ли?
Андрей Котовский
в смысле помогает пищеварению? у тебя может плохо с желудком, или что? может какие нибудь пробиотики, пребиотики попить.
Михаил Фомичев
Лучше тёртая-со сметанкой.
И тогда уже чередуй с варёной и тёртой свёклой.
одиннадцатый май
в моркови немало не усвояемых балластных веществ - которые улучшают движение пищи по кишечнику .Есть можно тёртой или грызть до , во время ,или после приёма другой пищи .Из моркови усваивается в основном только жирорастворимые составляющие Бета каротин , например ,если её употреблять с любым жиром
﴿﴿﴿ VEGAN ﴾﴾﴾
Можно конечно и грызть, но лучше натереть и выжать из неё сок и пить в любое время, очень полезно для роста и вообще для здоровья.
.
Все овощи помогают пищеварению. Вместе с едой можно, можно, если проголодались, позднее. В овощах, фруктах пищевые волокна, которые помогают пищеварению в кишечнике. Они способствуют очищению кишечника.
Но, конечно, у каждого овоща свои свойства и бывает так, что волокна вроде - польза, а сам овощ вызывает простите, запоры. И сырые овощи тяжелее чем те, что прошли термообработку. Неважно когда и в каком виде (как удобоваримее), но несомненно, овощи очень полезны пищеварению!)
|
|